Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
6 mars 2016 7 06 /03 /mars /2016 08:16
E-book végé gratuit PDF 285 pages dernière édition

13ème et dernière mise-à-jour de notre e-livre :

« Être végétarien, le bon choix ? »

en téléchargement libre – fichier PDF 4,89 Mo

Pour ceux qui ont lu la version de mars 2015,

nous avons surligné les nouveaux passages sur fond gris pâle.

Les chapitres modifiés sont les suivants :

  • Introduction (pages 16 et 17 en particulier)

  • Régime ovo-lacto-végétarien (note importante page 18)

  • Régime crudivore (page 26)

  • Régime frugivore (page 27)

  • Les maladies cardiovasculaires (pages 41 et 42)

  • Les philosophes végétariens (page 84)

  • La position du « petit bouddha » népalais (mise en garde importante pages 131 et 132)

  • Généralisation des journées sans viande (page 158)

  • Le végétarisme ne serait-il pas un phénomène sectaire ? (note importante page 172)

  • Les légumes ne contiendraient pas de protéines (ajout important pages 179 et 180)

  • Un végétarien peut-il boire du vin ? (page 184)

  • La gélatine envahit notre alimentation (page 185)

  • Le régime végétarien est-il adapté pour les enfants ? (page 188)

  • Et pour les femmes enceintes ? (nouveau paragraphe page 189)

  • Le soja est-il toxique ? (pages 189 et 194)

  • Les lentilles (pages 235 et 236)

  • Le quinoa (page 246-247)

  • Conclusion (page 249 en particulier)

  • Matthieu Ricard porte-parole des animaux (nouveau chapitre pages 261-263)

Couverture + 4ème de couverture Être végétarien... PDF 1,28 Mo

Fichier PDF - 4,89 Mo - 13 ème édition mise à jour le 6 mars 2016 - 285 pages, 58 illustrations

Partager cet article

Repost 0
Published by URTICA
commenter cet article

commentaires